Le gouvernement vient de lancer un nouveau site Internet destinée à informer les professionnels et les particuliers sur l’accessibilité. Depuis 1975, l’accessibilité est en effet une obligation légale qui devra être effective pour les établissements publics et les transports dès 2015. Annoncé lors de la conférence nationale du handicap, ce site est un Centre de ressources pour les professionnels, les collectivités territoriales, mais aussi les personnes handicapées ou en perte d’autonomie.

Un logement pour 20 étudiants handicapés physiques au coeur du domaine universitaire de Grenoble, un label « Habitat facile à vivre  » par la CAPEB de Maine et Loire, la création d’un site dédié aux sites labellisés « Tourisme et Handicap » par la région Provence-Alpes-Côte d’Azur (PACA)…. accessibilite.gouv.fr met en lumière certaines initiatives publiques ou privées facilitant l’accessibilité des personnes handicapées ou dépendantes.

Dans ce site, les initiatives, bonnes pratiques, réglementations et guides sont classés par secteur :

• Cadre bâti
• Voirie
• Transports
• Culture, Tourisme et Sport
• Nouvelles technologies
• Conception Universelle

Les acteurs publics et privés sont également invités à communiquer leurs bonnes pratiques afin d’enrichir le site.

http://www.accessibilite.gouv.fr

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Les bienfaits des cures thermales

Vous connaissez bien sûr le principe des cures thermales classiques : utilisant les vertus des eaux minérales, la médecine thermale traite avec succès des affections comme les dermatoses, les dysfonctionnements métaboliques, l’arthrose ou encore les rhumatismes…  Chaque année, plus de 500 000 personnes profitent d’une cure thermale mais seulement une minorité participent à ces cures un peu particulières qui peuvent aujourd’hui réunir personne aidée et aidant.

Des cures thermales pour les malades d’Alzheimer

Certaines cures thermales comme celle du centre thermal de Bourbonne-Les-Bains, associé à l’hôpital de la ville, ou encore celle de la station thermale de Saujon vous accueillent pour une, deux ou trois semaines afin de traiter vos problèmes ostéo-articulaires et vous permettre de vous  accorder un peu de répit. Spécialement destiné aux aidants qui accompagnent une personne atteinte d’Alzheimer, le séjour à Bourbonne-Les-Bains propose en plus aux aidés des ateliers visant à préserver leurs capacités et aux aidants un groupe de parole pour partager leur quotidien. La station thermale de Saujon met elle l’accent sur le traitement des troubles anxieux des personnes atteintes d’Alzheimer.

Des cures thermales pour les malades atteints de Parkinson

Des cures sont également accessibles aux malades de la maladie de Parkinson et à leurs aidants. Soins thermaux, relaxation et rééducation permettent en effet de stimuler la mobilité et donc de limiter l’avancée de la maladie. Les cures ont également souvent un effet bénéfique sur le moral de l’aidant et de la personne malade. Elles se pratiquent entre autres à Lamalou-les-Bains, à Néris-les-Bains et à Ussat-les-Bains. Dans ce dernier centre, on associe gymnastique adaptée en piscine, rééducation, atelier mémoire, sorties…  adaptées aux curistes parkinsoniens accompagnés ou non de leurs aidants.

Et vous, avez-vous déjà réalisé une cure thermale avec une personne dépendante ? Laissez-nous votre commentaire.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Que sont les maladies rares ?

Une maladie est considérée comme rare ou orpheline lorsqu’elle touche moins d’une personne sur 2 000, soit 0,2% de la population. La myopathie, la progeria mais aussi d’autres maladies moins connues comme le lupus, le syndrome de Gougerot-Sjogren, la maladie de Huntington ou le syndrome de Vaquez sont quelques-unes des maladies orphelines, sortis de l’ombre grâce au Téléthon.

Quelques chiffres :

• 30 millions de personnes sont touchées par une maladie opheline en Europe
• 3 millions de personnes sont atteintes d’une maladie rare en France
• 5 nouvelles pathologies touchant moins de 0,2% de la population sont découvertes dans le monde chaque semaine
• Il existe 7000 maladies rares dans le monde
• 80% de ces maladies sont d’origine génétique
• 65% d’entre elles sont graves et invalidantes

La décision a été prise il y a 5 ans d’organiser cet événement le 29 février, journée rare par excellence. Lorsque ce jour n’existe pas, la journée des maladies rares est organisée le 28. Comme 2012 est une année bissextile, l’événement tombera cette fois le 29 février.

Journée des maladies rares : les événements organisés

A l’occasion de la journée des maladies rares, des manifestations sont prévues dans 34 pays sous le signe de la solidarité.

En France, deux grandes opérations auront lieu.

• Tout d’abord, une opération de sensibilisation du grand public se tiendra pour la deuxième année consécutive à bord des trains ID TGV avec une exposition en wagon bar et des échanges avec les animateurs.
• Le parvis des Droits de l’Homme, face à la Tour Eiffel à Paris, devrait également accueillir un rassemblemnt à 13h00.

Les mascottes de l’édition 2012 sont trois frères et sœurs lituaniens atteints d’une maladie génétique rare, la mucopolysaccharidose de type IV.

Maladies orphelines: le rôle des aidants

Les aidants, souvent oubliés, sont pourtant ceux qui consacrent une grande partie de leur temps à prendre soin de la personne malade.  Lorsque la maladie se déclare, leur vie est totalement bouleversée. Les maladies orphelines peuvent de plus se déclarer à n’importe quel page, dès les premiers mois de la vie pour certaines, à la quarantaine pour d’autres. L’aidant peut donc aussi bien être un parent qu’un enfant.

Dans le cas d’une maladie rare et incurable, l’incertitide du diagnostic puis de l’évolution de la maladie et la possibilité qu’elle touche d’autres membres de la famille, est souvent encore plus dure à supporter pour l’aidant.

Vous trouverez plus d’information sur cette journée sur le site http://www.rarediseaseday.org/

Vous aidez une personne atteinte d’une maladie rare ? Laissez-nous vos commentaires ou votre témoignage.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

La semaine dernière, Albert Lautman, directeur de l’action sociale de la Cnav, était interviewé par News Assurances sur les actions qu’il a mis en place en faveur des personnes âgées.

La Cnav (Caisse nationale d’assurance vieillesse) a non seulement mis en place des programmes d’information et de conseils mais a aussi développé des actions collectives de prévention pour les personnes de plus de 70 ans. Les personnes âgées socialement fragiles sont aussi prises en comptes pour leur permettre un maintien à domicile.

Un plan d’action pour un meilleur mantien à domicile

Albert Lautman est entre autres revenus sur les actions menées en faveur du maintien à domicile des personnes âgées aux faibles revenus mais qui ne sont pas en situation de perte d’autonomie. Pour ce faire, un  évaluateur se rend à leur domicile afin d’évaluer les besoins de la personne âgée, qu’il s’agisse de services (aide aux tâches domestiques, portage des repas) ou de besoins matériel comme des travaux d’adaptation du logement.

La Cnav finance ensuite un plan d’action en se basant sur l’étude de l’évaluateur. Le montant de ce plan d’action peut atteindre 3000 €. La moyenne d’âge des 300 000 bénéficiaires concernés est supérieure à 80 ans.

Des réponses au besoin d’information

Enfin, les personnes se préparant à la retraite sont informées sur le « bien vieillir » par le biais de 3 livrets répertoriant des conseils ou des réflexes à avoir lorsque l’on est retraité.

Pour les personnes de 70 ans et  plus, des ateliers sur la mémoire, l’activité physique, l’alimentation ou encore les nouvelles technologies pour rester en lien avec leurs proches sont organisés, en partenariat avec les Centres Communaux d’Action Sociale (CCAS)..

Retrouvez l’interview complète du directeur de la Cnav Albert Lautman sur  News-assurances : http://pro.news-assurances.com/blog/artdossiers/comment-la-cnav-agit-pour-prevenir-la-dependance-chez-les-retraites/0169235867/

Et vous, avez-vous déjà bénéficié des aides de la Cnav ?

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Le baluchonnage : une solution pour les aidants

Le baluchonnage est une solution inventée Outre-Atlantique afin de permettre à l’aidant de prendre quelques jours de vacances en sachant son proche en sécurité et entouré à son domicile.

Le principe est simple : un intervenant, amenant son « baluchon », demeure avec votre proche pendant votre absence. Cette solution de répit est avantageuse pour l’aidant comme pour la personne aidée : elle permet de préserver les habitudes pour la personne dépendante tout en lui donnant l’occasion de pratiquer des activités nouvelles avec l’intervenant. De son côté, l’aidant est rassuré de savoir que son proche est entre de bonnes mains en restant à domicile. Un journal d’accompagnement est d’ailleurs souvent tenu par l’intervenant à destination de l’aidant.

Le baluchonneur ou la baluchonneuse (car c’est ainsi qu’on les appelle) est présent au domicile de la personne âgée jour et nuit, 24 heures sur 24, pendant plusieurs jours

L’origine du baluchonnage 

Le principe du baluchonnage vient directement du Québec, pays dans lequel l’association Baluchon Alzheimer a été créé en 1999. Cette association propose ses services aux aidants d’une personne atteinte par la maladie d’Alzheimer pour une durée de 4 à 14 jours. En Belgique, l’association Baluchon Alzheimer Belgique aide les aidants jusqu’à 14 jours par an.

En France, le baluchonnage n’existe pas encore même si le concept commence à se faire connaître. Des services semblables existent tout de même : l’association Famidac vous propose notamment d’accueillir des personnes dépendantes de manière permanente, temporaire ou séquentielle.

Et vous, que pensez-vous du baluchonnage ? Etes-vous en faveur de son développement en France ? Avez-vous déjà eu recours à un système d’accueil temporaire ?

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Stimuler la mémoire d’une personne âgée

Stimuler la mémoire d’une personne dépendante lui permettra de conserver son autonomie et de retarder la dépendance. Pour rester en forme, le cerveau doit travailler de manière complète. Plusieurs activités peuvent donc permettre à la personne dépendante de garder une bonne mémoire le plus longtemps possible. Pour cela, vous pouvez l’inciter à tenir un agenda, à rédiger un journal, à jouer à des jeux ou encore à pratiquer des activités de création.

Vous pouvez également obtenir de l’aide auprès d’associations. Des ateliers mémoire sont par exemple régulièrement organisés par « Le Café Mémoire » dans plusieurs villes de France : chaque séance débute par un atelier « REMUE MENINGES » et se poursuit par une conférence. Plus d’informations sur le site de la Fédération Alzheimer Aidant.

Stimuler l’activité sociale d’une personne âgée

Faire des rencontres est le meilleur moyen de rester en bonne forme. Pour stimuler une personne âgée, incitez-la à rencontrer des personnes de tous âges et à poursuivre les activités qu’elle aime. Encouragez -la à se servir du téléphone et même d’Internet si elle le souhaite.

En Ile de France, un réseau de solidarité composé de retraités bénévoles vous propose de vous faire partager leurs connaissances de l’informatique à travers une initiation sur PC destinée aux débutants. A la suite d’une réunion d’information, vous aurez la possibilité de vous inscrire gratuitement à des ateliers d’initiation informatique. Pour plus de renseignements, contactez Magalie Leroy au 01 41 58 63 28 ou Florence Zerrad au 01 41 58 63 29

Pour sortir davantage et à continuer à cotoyer les autres, découvrez également le Dispositif Sortir Plus. Grâce aux chèques SORTIR PLUS, vous avez la possibilité, si vous êtes âgés de + 80 ans, de vous faire accompagner à pied ou en voiture, quand vous voulez et où vous voulez !

Stimuler l’appétit d’une personne âgée

Une bonne hygiène de vie permet également de rester en forme plus longtemps. N’hésitez donc pas à pratiquer une activité physique avec la personne âgée dont vous prenez  soin. Par ailleurs, en veillissant, on a souvent moins d’appétit. Quelques conseils simples peuvent aider à garder une bonne alimentation :

• Evitez la monotonie : variez les menus !
• Les repas pris à plusieurs sont la clé de convivialité. Ne laissez pas une personne âgée manger seule.
• La personne dont vous vous occupez n’est plus capable de faire ses repas elle-même ? Utilisez le portage des repas ou faites appel à une aide à domicile

Et vous, comment faites-vous pour aider la personne que vous aidez à rester dépendante ? N’hésitez pas à déposer vos commentaires !

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Aidant : quelles aides des caisses de retraite ?

Lorsque l’on est aidant, on rencontre souvent des difficultés : emploi du temps surchargé, difficultés financières, fatigue… Lorsqu’on les interroge, les aidants témoignent de leur obligation morale de s’occuper d’un mari ou de parents dépendants mais aussi de leur isolement et de la fatigue toujours présente.

Pour pouvoir se reposer, l’aidant doit être encadré et aidé. Vous n’y pensez pas toujours mais votre caisse de retraite peut vous apporter cette aide et trouver des solutions pour rendre votre quotidien plus agréable.

Vauban Humanis aux côtés des aidants

Vauban Humanis, caisse de retraite complémentaire, vient en aide au aidants et aux personnes âgées grâce à des actions concrètes tout au long de l’année.

De quels congés spécifiques pouvez-vous disposer si vous souhaitez vous occuper d’un proche ? Quels sont les solutions d’hébergement temporaires pour vous permettre de vous reposer ? De quelles aides financières pouvez-vous bénéficier ? L’action sociale Vauban Humanis peut vous aider à trouver des réponses aux questions que vous vous posez. Véritable centre d’informations, les délégations sociales régionales de Vauban Humanis organisent également au moins une fois par an, une journée d’information dédiée aux aidants.
L’action sociale propose aussi aux adhérents, allocataires et cotisants Vauban Humanis des ateliers pour préserver leur capital santé, encore plus utiles aux personnes qui aident un proche au quotidien.  Afin de rompre l’isolement ou de le prévenir, des groupes de parole destinés aux aidants sont également organisés à des rythmes variables selon les délégations.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

De nombreuses personnes sont des aidants sans le savoir.

Testez vos connaissances grâce à ce petit jeu et découvrez en moins de 2 minutes si vous savez aider les autres.
Comparez votre score en le partageant avec vos amis ! Diffusez le autour de vous !

A vous de jouer et bonne chance !

NB : Pour participer à ce quiz un compte facebook est nécesssaire ! Si vous n’en possédez pas vous avez la possibilité de le créer. C’est gratuit et cela ne prend que quelques minutes.

Vous désirez en savoir plus sur un des sujets du quiz ? Déposez vos commentaires ci –dessous.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Différents niveaux d’aides à domicile

La perte d’autonomie est l’incapacité à accomplir certains gestes fondamentaux de la vie quotidienne et donc la nécessite d’être aidé par une autre personne. Du simple ménage à l’aide médicale, l’aide à domicile s’adapte aux besoins spécifiques de chaque personne et à son niveau de dépendance.

L’aide à domicile peut effectuer certaines tâches ménagères comme les courses ou le ménage. Elle peut également apporter de l’aide dans les soins à la personne dépendantes ou aider à son déplacement dans le logement et à l’extérieur.

La personne dispensant l’aide peut être issue d’une association, d’un organisme social ou exercer sa profession en tant qu’indépendant. Elle peut être « auxiliaire de vie » ou « assistant de vie aux familles ».

Trouver une aide à domicile

L’aide aux personnes âgées et dépendantes s’est beaucoup développée ces dernières années. C’est pourquoi vous ne devriez aucune difficulté à trouver une aide à domicile. Cet essor est également la raison pour laquelle vous devez rester vigilant sur les compétences et les tarifs proposés.

Pour trouver une aide à domicile, adressez-vous à la MDPH, au CCAS ou au CLIC le plus proche. Ces professionnels sauront vous orienter vers les sociétés ou les structures adéquates. Votre caisse de retraite peut également vous apporter de précieuses informations.

Vous pouvez soit passer par un organisme prestataire, soit entrer directement en relation avec une auxiliaire de vie indépendante. Le tarif moyen se situe entre 11 et 13€ de l’heure.

Aide à domicile : quelles aides financières ?

Les aides financières servant à financer une aide à domicile peuvent être attribuées sous plusieurs formes :

• la Prestation de compensation du handicap (PCH)
• l’Allocation personnalisée d’autonomie (APA)
• l’Allocation de solidarité aux personnes âgées (ASPA)
• un crédit ou une réduction d’impôt

Renseignez-vous auprès de la MDPH, du CCAS ou du CLIC.

Et vous, faites-vous appel à une aide à domicile pour soulager votre activité d’aidant ?

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Faire cohabiter les seniors et les plus jeunes

Seniors, actifs, étudiants et enfants ont aujourd’hui de moins en moins d’occasions de partager des moments de convivialité. Pourtant, les relations inter-générationnelles sont sources de relations humaines authentiques et de partage d’expérience. La cohabitation entre les générations permet de créer des relations humaines authentiques, de transmettre un savoir ou l’histoire familiale.

Dans la sphère strictement familiale, selon l’enquête « Être grand parent aujourd’hui »  réalisée par Humanis en juillet 2011, la majorité des grands-parents s’occupent de temps en temps de leurs petits-enfants (vacances, indisponibilité de la nounou…) et dans le cadre de partage de loisirs.

Des solutions alternatives aux maisons de retraite classiques

Au delà des activités intergénérationnelles organisées dans de nombreuses maisons de retraite, on parle désormais de plus en plus de projets de véritables maisons de retraite multi générationnelles. A Nancy, la maison de la Compassion réunit sous le même toit une vingtaine de retraités et une dizaine d’étudiants. Une occasion inédite de susciter le contact intergénérationnel !

L’hébergement solidaire est une solution à la difficulté de logement à laquelle sont confrontés bon nombre d’étudiants mais aussi une solution pour le maintien à domicile des personnes âgées. Le principe est simple : un jeune occupe une chambre chez une personne âgée en échange de services. Et d’une présence le soir et la nuit. Prévenir la dépendance en permettant à une personne âgée seule de bénéficier d’une aide gratuite mais aussi un soutien psychologique et une présence réconfortante pour la personne âgée ainsi que pour ses proches. Et bien souvent, les deux « colocataires » deviennent même amis…

Plus d’informations sur l’hébergement solidaire sur le site http://www.untoitdeuxgenerations.com/

Vous avez un point de vue sur la manière dont doivent se tenir les relations entre les générations ? Vous connaissez des initiatives originales dans ce domaine ? Laissez-nous un commentaire !

ingrid