MAPA et MAPAD : définition

Une MAPA et une MAPAD sont toutes deux des résidences pour personnes âgées.

Les MAPA sont des Maisons d’Accueil pour Personnes Agées. Les MAPA,  situées près des centres-villes, sont spécialisées dans l’accueil des personnes ne pouvant plus rester à domicile mais qui ne nécessitent pas une prise en charge médicales.

Les MAPAD sont des Maisons d’Accueil pour Personnes Agées Dépendantes, notamment les personnes atteintes de troubles du comportement. Elles accueillent des personnes qui ont besoin d’une assistance pour accomplir les actes de la vie courante.  Bien souvent composées d’une importance équipe médicale, les MAPAD disposent souvent d’une section cure médicale. Situées en centre-ville, les MAPAD disposent de chambre individuelle et ne peuvent accueillir plus de 80 résidents.

L’évolution en EHPAD

La loi du 2 janvier 2002 a structuré les établissements du secteur médico-social. Tout établissement de plus de 25 lits et dont le GMP (Gir Moyen Pondéré) est supérieur à 300, doit devenir un EHPAD (Etablissement d’hébergement pour Personnes Agées Dépendantes). Les MAPAD sont donc, en règle générale, devenues des EHPAD et les MAPA des foyers logements.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Aidant et famille : quelques chiffres

Aujourd’hui, la cellule familale est fortement touchée par les questions de dépendance. Lorsqu’une personne perd son autonomie, c’est en effet sa famille qui est au premier plan :

• 3,6 millions de personnes âgées de 60 ans ou plus et vivant à domicile en 2008 sont aidées régulièrement dans les tâches de la vie quotidienne en raison d’un problème de santé ou d’un handicap.
• 90% des aidants sont membres de la famille, dont une majorité de femmes.
• 55 % des personnes âgées de 60 à 74 ans aidées par leur entourage sont au moins aidées par leur conjoint et 32 % au moins par leurs enfants.

(Source ÉTUDES et RÉSULTATS l n° 771 – août 2011)

L’entrée d’un proche dans la dépendance est bien souvent un instant difficile dans la vie des familles. Prendre soin de ses ainés est une obligation morale et peut représenter une charge pour le conjoint ou les enfants.

Etre aidant et avoir une famille

Le rôle majeur de la famille dans le soutien aux aînés n’est plus à démontrer. Etre aidant est en effet crucial dans le maintien à domicile d’une personne dépendante mais le poids du rôle de l’aidant est souvent très lourd : la prise en charge d’une personne en perte d’autonomie est jalonnée d’obstacles et conduit parfois à un épuisement physique et psychologique.

Avoir une famille et être aidant n’est en effet pas simple. Même si dans « aidant familial », il y a le mot « famille », aider ses parents et élever ses enfants relève de l’équilibrisme. Comment être présent pour tous ? Alors que cette année le Thème retenu par les Nations Unies pour cette Journée des familles est « Assurer un équilibre travail/famille », est-ce possible de concilier aidance, famille et travail ?

Faites-nous partager votre avis sur le sujet grâce à vos commentaires !

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Didier, Pouvez-vous vous présenter briévement ?

Je m’appelle Didier Benguigui, j’ai 61 ans, et je suis atteint d’une rétinite pigmentaire depuis une vingtaine d’années. Je suis également un coureur d’ultra fond.

Comment en êtes-vous venu à pratiquer le Marathon puis à courir le Marathon des sables ?

J’ai commencé à courir à environ 40 ans, tout d’abord sur 2 kilomètres puis sur 10 puis un semi-marathon puis un marathon, puis 100 km…  Aujourd’hui, tout notre groupe d’amis a muté vers le trail et c’est pour cela que j’ai couru le Marathon des Sables pour la neuvième fois.

Comment avez-vous trouvé votre guide ?

Je cours toujours avec les mêmes personnes, une dizaine,  avec lesquelles j’ai une véritable relation d’amitié. Ces personnes n’ont pas vocation à être des guides.

Comment avez-vous trouvé votre accompagnant ?

Avec Gilles, on s’est connu dans le désert. Nous avons été présentés par des amis communs dans une circonstance de course et depuis nous courons ensemble.

Ce qui motive mes guides, c’est principalement d’aider un ami handicapé mais aussi le plaisir du partage.

En quoi ces courses sont bénéfiques pour vous ?

Je ne sais pas quel aurait été mon chemin si je n’avais pas perdu la vue. Aujourd’hui, la course est un véritable partage enrichissant et varié. Dans ce type de courses, il n’y a pas de différence : blanc, noir, chef d’entreprise, aveugle… : on est tous dans la même situation.

Est-ce que la course vous aide à mieux vivre le handicap ?

Avec mes amis, on ne fait pas que courir ensemble. On partage de nombreux moments qui me permettent aujourd’hui de dire que je suis un invalide heureux…

Vous préparez-vous différemment des autres concurrents ?

De mon côté, j’ai un entraînement spécifique car je me tords facilement les pieds et je me fatigue plus vite que les autres. Je m’entraine donc environ 4 heures par jour.  Je travaille les jambes mais aussi le dos, les chevilles, les bras etc… pour éviter  et prévenir les chutes.

Quelle est votre relation ? A-t-elle évolué au cours de la course ?

Dans ce trail, Gilles et moi n’étions pas avec des amis mais plutôt avec des relations : nous étions deux face à tous les autres et cela nous a rapproché. Courir avec un guide crée des liens indestructibles.

De son côté, Gilles était étonné que les gens nous congratulent : il était souvent très ému.

Quel est votre meilleur et votre pire souvenir lors de ce Marathon ?

L’arrivée de la longue étape de 82 km. Nous avons essuyé un orage de grêles et quand on s’est enfin mis à l’abri, on  s’est dit : « On l’a fait ! ». C’est à la fois mon meilleur et mon pire souvenir.

Donneriez-vous un conseil aux personnes ayant un handicap physique et qui souhaitent pratiquer un sport comme le marathon ?

Non je n’en donnerai aucun. Personnellement, grâce à cette passion, je peux être heureux sur terre. Je ne me sens pas le droit de donner un conseil aux autres.

Faites-vous appel à un aidant dans votre vie quotidienne et pour d’autres activités que la course ?

Non, je ne suis pas aidé au quotidien mais j’entretiens des liens très forts avec  les coureurs qui m’aident aussi au quotidien.

Quels sont vos projets ?

Une grande fête le 1^er juillet pour mon 100^ème marathon, et certainement ma 10^ème participation au Marathon des sables l’année prochaine.

Retrouvez également l’interview de Gilles Clain, l’accompagnant de Didier.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Gilles, pouvez-vous vous présenter brièvement ?

Je m’appelle Gilles Clain, j’ai 43 ans et je suis un ami de Didier Benguigui depuis 12 ans.

Depuis quand courez-vous  et depuis quand courez-vous ensemble ?

Je suis ce que l’on appelle un coureur assidu depuis 12 ans : je fais régulièrement des marathons et d’autres courses. Je suis aujourd’hui davantage attiré par les épreuves « nature ».

Je fais partie du groupe d’amis de Didier mais moi-même je l’ai assez peu accompagné depuis que nous nous connaissons. C’est la première fois que je le guidais sur une aussi grosse épreuve.

le terme de guide ne me correspond pas tout à fait selon moi : je suis un copain qui accompagne un malvoyant, pas un guide. Cela m’a semblé assez naturel.

Comment en êtes-vous arrivé à guider Didier ?

C’est le fait de côtoyer Didier Benguigui en tant qu’ami qui a provoqué mon envie d’être son guide.

Vous préparez-vous différemment des autres concurrents ?

J’ai eu une préparation analogue aux autres coureurs.  Je me suis préparé comme si j’allais courir seul.

En parallèle, j’ai fait des entraînements spécifiques au trail avec Didier. Je connaissais déjà les codes mais on a fait des entraînements plus poussés pour que j’ai le minimum de choses à dire. En effet, ce n’est pas pareil de guider pour un trail que pour un marathon classique ou de guider dans les transports en commun.

Quelles ont été les plus grandes difficultés à gérer ?

Après un trail, on oublie le plus difficile pour ne garder que les meilleurs souvenirs.  Le plus difficile reste cependant le temps passé à courir. En effet, il faut toujours être en éveil, il faut toujours penser au handicap. La difficulté est de pouvoir anticiper sur une longue distance. Par exemple, sur une grande étape, même le guide a des crampes mais s’il y a une rigole ou un talus et que je ne l’indique pas à Didier, il peut chuter et cela génère du stress.

Côté entraînement, il me fallait aussi avoir un niveau supérieur à une course en solo car je ne pouvais pas me permettre d’« être dans le rouge ».

Quelle est votre relation ? A-t-elle évolué au cours de la course ?

Depuis que nous nous connaissons, je vois plus Didier comme un ami que comme un malvoyant.

Avant la course, on était déjà très proches, je ne m’attendais à rien de particulier à part à passer un bon moment. Pourtant, lors de la première heure, j’ai ressenti une vague d’émotion qui m’a même empêché de parler.

Au final, cette course est un bilan extraordinaire au niveau humain. Je vois Didier toujours de la même façon avec une petite chose en plus.

J’ai aidé Didier mais c’est davantage un échange. L’aidant n’enlève pas le handicap mais permet juste de pouvoir faire avec le handicap. La grosse performance, c’est Didier qui l’a réalisée. Moi j’avais juste à bien m’entraîner et à le faire. Peu importe les difficultés, l’émotion humaine est beaucoup plus forte.

Quel est votre meilleur souvenir de la course ?

Mon meilleur souvenir ? Tout le Marathon des Sables ! Plus sérieusement, la fin de la grande étape a été à la fois le meilleur et le pire moment. Nous avons terminé l’étape sous un orage de grêles dans le désert un kilomètre avant la ligne d’arrivée. Une fois arrivés, on s’est réchauffés.  Ça a été mon souvenir le plus marquant.

Mon second meilleur souvenir a été nos échanges avec les autres personnes qui accompagnaient des personnes handicapées. Nous avons rencontré des pompiers qui portaient des enfants atteints de maladies génétiques et nous avons pu échanger : c’était très émouvant. Je ne m’attendais pas à vivre quelque chose d’aussi fort.

Que prévoyez-vous pour la suite ?

Dans 3 semaines, un trail dans le Limousin, toujours avec Didier.

Retrouvez  sur notre blog l’interview de Didier Benguigui, coureur malvoyant et finisher du Marathon des sables 2012.

N’hésitez pas à apporter vos commentaires à ce témoignage.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

EHPAD, Etablissement d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes : définition

Ce type détablissement est dédié à l’accueil des personnes âgées en situation de perte d’autonomie physique ou psychique et pour lesquelles un maintien à domicile n’est plus envisageable.

La plupart des EHPAD proposent une chambre individuelle avec salle d’eau adaptée au handicap, et plus rarement des chambres doubles ou des appartements.

Pour être considéré comme des EHPAD, ces établissements doivent conclure une convention avec l’État et le Conseil général, respectant ainsi un cahier des charges qui a pour objectif d’assurer un accueuil dans les meilleures conditions.

L’EHPAD accueille par exemple des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer, de la maladie de Parkinson, etc. Un EHPAD peut également être spécialisé dans l’accueil de personnes souffrant de l’une ou de l’autre des ces maladies.

Le choix et l’admission en EHPAD

Pour entrer en EHPAD, vous devez respecter certaines conditions :

• avoir plus de 60 ans,
• être en situation de perte d’autonomie,
• bénéficier ou non d’une aide sociale du département.

En règle générale, le dossier d’inscription doit comporter les pièces justificatives suivantes : une photocopie de sa pièce d’identité et de sa carte vitale, un justificatif de domicile, un justificatif de ressources, le dernier avis d’imposition ou de non imposition sur le revenu.

En règle générale, les EHPAD propose un hébergement en chambre individuelle ou collective, un service restauration, un service de blanchisserie, des activités de loisirs, une aide à la vie quotidienne assurée par des agents de service, une surveillance médicale, des soins.. Mais attention, les prestations ne sont pas identiques à chaque EHPAD : vérifiez bien les prestations comprises avant de faire votre choix.

En savoir plus sur le choix d’un EHPAD.

Les tarifs en EHPAD

Un EHPAD peut être public, privé associatif ou privé commercial. Les tarifs peuvent donc varier. Cependant, ils se composeront toujours d’ :

• un tarif hébergement pour les prestations d’administration générale, d’hôtellerie, de restauration, d’entretien et d’animation
• un tarif dépendance pour les prestations d’aide et de surveillance nécessaires à l’accomplissement des actes de la vie courante. Il est établi en fonction du niveau de dépendance du résident en fonction de la grille AGGIR (deGIR 6 à 1).
• un tarif soins pour les dépenses de fonctionnement de l’établissement relatives aux charges du personnels. Il est directement versé à l’établissement par l’Assurance maladie

Certaines aides peuvent être accordés aux personnes âgées admises en EHPAD : l’ALS, Allocation de Logement Sociale ou l’APL, Aide Personnalisée au Logement pour le tarif « hébergement » et l’APA, Aide Personnalisée d’Autonomie, pour le tarif « dépendance ».

En savoir plus sur http://vosdroits.service-public.fr/particuliers/F763.xhtml

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

La perte d’autonomie des personnes âgées est devenu ces dernières années une préoccupation de société majeure. En effet, l’espérance de vie ne cesse de croître : en 2060, les plus de 60 ans représenteront à eux seuls 10,4 millions de Français alors que les plus de 75 ans seront 11,9 millions dans un demi-siècle.

La question des assurances dépendance

Aujourd’hui, environ 25 milliards d’euros sont consacrés à la prise en charge de la dépendance des personnes âgées. Cette dernière est financée à la fois par les Conseils Généraux, l’Etat et l’Assurance Maladie. Les aides publiques restent pourtant bien souvent insuffisantes face au coût d’un hébergement en maison de retraite ou d’un maintien à domicile. La nécessité d’un encadrement de la prise en charge de la dépendance par les pouvoirs publics est donc de plus en plus au centre des débats au sein de la classe politique.

La dépendance était déjà un des points phares de l’élection présidentielle de 2007. Les candidats à l’élection présidentielle 2012 avaient eux aussi leur lot de propositions pour anticiper le développement de ce risque et son financement. Selon le camp vainqueur le 6 mai prochain, le débat pourrait donc, soit aboutir à un appel à la solidarité nationale grâce à une cotisation acquitté par chaque Français, soit à encourager la souscription de contrats d’assurance dépendance pour permettre au plus grand nombre de se protéger contre le risque de perte d’autonomie.

Depuis quelques années déjà, il est possible de se couvrir contre les risques de dépendance par le biais d’une assurance dépendance, un contrat proposé par de nombreuses assurances, mutuelles ou institutions de prévoyance. Cette assurance spécifique assure un revenu en complément de l’APA et qui permet d’anticiper financièrement la perte d’autonomie. Le plus souvent, une rente est versée durant toute votre vie en cas de dépendance partielle ou totale.

Choisir une assurance perte d’autonomie

Tous les contrats d’assurance autonomie n’offrent cependant pas les mêmes prestations. Pour choisir la meilleure assurance, il vaut mieux vous poser au préalable quelques questions : quel est le montant de la rente en cas de dépendance ? Est-il suffisant pout toutes mes dépenses ? L’assurance propose-t-elle des prestations d’assistance supplémentaires ? Le contrat prend-t-il en charge la dépendance partielle ou uniquement la dépendance totale ? Comment l’assureur définit-il la dépendance ? Sur quels critères se base-t-il ?

L’assurance dépendance idéale vous permet de conserver votre autonomie afin de ne pas être une charge pour votre famille.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Aujourd’hui, le professeur Olivier de Ladoucette, psychiatre, gériatre et auteur du Nouveau guide du bien vieillir (Odile Jacob, 2011), affirme lui que l’intelligence dite « fluide », fondée sur la rapidité et la flexibilité mentale, décline dès 25 ans. Cependant, l’intelligence dite « cristallisée », qui repose sur les acquis liés à l’apprentissage et l’expérience comme la culture générale, décline elle beaucoup plus lentement.

Pour tenter d’enrayer ce déclin, ce médecin préconise « du bridge que des patiences, du Scrabble que du sudoku » car notre mémoire est auditive, visuelle, émotionnelle, procédurale… L’idéal pour conserver une forme optimale, outre l’activité physique, est de stimuler notre capacité d’adaptation, en favorisant les contacts humains de visu ou par écrans interposés, mais aussi en voyageant ou en étant confronté à d’autres générations.

Plus d’infos sur sur Le Monde.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Selon la publication de la Drees, l’aide qui soulage la personne âgée peut être vécue comme une charge par l’aidant. C’est ce qu’on appelle la charge ressentie ou « fardeau », c’est-à-dire «l’ensemble des conséquences physiques, psychologiques, émotionnelles, sociales et financières ressenties par les aidants (Bocquet et Andrieu, 1999) ».

En France, 20 % des aidants ressentent une « charge importante », et particulièrement parmi les femmes qui à la fois travaillent et aident leurs parents. Ces aidants sont sujets à la fatigue, voire même à l’épuisement. « Parmi les aidants ressentant une charge lourde, neuf sur dix se disent fatigués moralement et huit sur dix éprouvent une fatigue physique », jusqu’à en affecter leur santé.

Autre tendance mise en lumière par cette étude : la moitié des aidants ressentant une charge importante s’occupent d’une personne âgée dépendante au sens de la grille AGGIR.  Ce sont eux qui demandent en priorité du répit : en effet, 92 % des aidants qui ressentent une charge lourde et qui ne peuvent pas se ménager des temps de répit déclarent qu’ils en auraient besoin.

Ce nouvel éclairage de la Drees met en avant la nécessité d’actions de soutien ou de prévention à l’attention des aidants. En2060, la part des personnes âgées de 60 ans ou plus pourrait atteindre 32 % de la population en France métropolitaine et les aidants seront donc appelés à être encore plus nombreux.

Plus d’informations sur http://www.sante.gouv.fr/no-799-aider-un-proche-age-a-domicile-la-charge-ressentie.html

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Un boom du recrutement lié au vieillissement de la population est attendu dans les métiers du social liés à la dépendance : auxiliaires de vie sociale, aides-soignants, aides médico-psychologiques, mais aussi psychomotriciens, ergothérapeutes… 400 000 recrutements sont déjà annoncés d’ici 2015 dans l’aide aux personnes âgées ou handicapées.

Pas toujours connues ni valorisées, ces professions sont pourtant essentielles pour que les personnes dépendantes conservent une qualité de vie optimale en institution ou à domicile. Découvrez quels sont les professionnels paramédicaux qui encadrent les personnes dépendantes.

Auxiliaire de vie sociale

Professionnel de l’aide à domicile, l’auxiliaire de vie sociale soutient et accompagne la personne dépendante et l’aide dans les tâches quotidiennes : le lever, le coucher, la toilette, les soins d’hygiène, la préparation et la prise des repas, les tâches ménagères… dans le cadre d’un maintien à domicile.

Aide-soignants

Présents essentiellement en maison de retraite, les aide-soignants et aide-soignantes aident les personnes dépendantes à assumer leurs besoins élémentaires : repas, toilette, lever, coucher…

Aide médico-psychologiques

L’aide médico-psychologique accompagne au quotidien les personnes âgées dépendantes dans les gestes de la vie quotidienne comme le lever, la toilette, les déplacements… Elle accompagne également la personne dépendante en animant des activités de loisirs. Elle maintient ainsi l’éveil et la communication avec la personne aidée afin de lui permettre de conserver ses capacités et de la sortir de l’isolement.

Psychomotricien

Ce professionnel aide les personnes souffrant de troubles psychomoteurs grâce à des techniques adaptées aux troubles et au patient. Avec les personnes âgées, le spécialiste privilégie des activités d’équilibre et de mémoire afin de leur permettre de recouvrer un bien-être physique et psychologique.

Ergothérapeute

Grâce à des techniques de rééducation et de réadaptation, notamment créatives et ludiques, l’ergothérapeute aide la personne âgée à retrouver l’autonomie nécessaire dans les actes de la vie quotidienne comme manger, s’habiller, se déplacer…

Vous êtes professionnel de la dépendance ? Vous cotoyez ces professionnels de santé ? Apportez votre commentaire ou votre témoignage.

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant

Après avoir traversé les dunes de Merzouga, les plus hautes du Maroc, les deux concurrents ont reçu la médaille de finisher du Sultan MARATHON DES SABLES après 6 jours d’effort et de multiples difficultés (tempête de sable, orage…) et au milieu d’une nature grandiose.

Une très belle preuve de courage et de persévérance…. Bravo aux deux valeureux concurrents !

Etienne

Animateur du blog Mes débuts d'aidant